沙塵天氣健康提示

受冷空氣大風影響，預計4月12日我縣將會受上游沙塵傳輸過境影響，空氣質(zhì)量轉(zhuǎn)差，出現(xiàn)短時中度和重度污染，請廣大市民關(guān)注氣象及生態(tài)環(huán)境部門網(wǎng)站，及時了解天氣和空氣質(zhì)量動態(tài)信息，做好健康防護措施。

沙塵天氣發(fā)生時，市民應(yīng)盡量留在室內(nèi)，并采取相應(yīng)的措施：①及時關(guān)閉好門窗，必要時可以用膠條密封住門窗，防止沙塵進入室內(nèi)；②采用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等濕式清理灰塵的方法，保持室內(nèi)清潔干凈，避免室內(nèi)塵土的再懸?。虎劭墒褂眉訚衿?、灑水等方法保持空氣濕度適宜。④有條件的室內(nèi)開啟空氣凈化器。

如若需要外出，應(yīng)注意個人防護：①佩戴口罩，減少風沙對呼吸道造成損傷。沙塵天氣會同時存在浮塵、可吸入顆粒物和細顆粒物，宜佩戴N95及以上防護口罩。②可佩戴防風的眼鏡，避免風沙對眼睛造成損傷，如若風沙進入眼睛切忌用手搓揉，應(yīng)盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水，如仍有不適應(yīng)及時就醫(yī)；③佩戴帽子、紗巾等防塵用具，用紗巾包圍頭部，避免風沙對皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷；④外出回來應(yīng)立即洗手、洗臉，用清水漱口，清理鼻腔，有條件的應(yīng)該洗浴，并及時更換衣服，保持身體潔凈舒適。

此外，沙塵天氣時，空氣干燥，易出現(xiàn)唇裂、鼻子、咽喉干癢等情況，應(yīng)多喝水、多吃富含維生素的蔬果，保持呼吸道通暢以及濕潤，緩解咽喉的不適癥狀。